运动 | viazure

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全部 🏃 跑步 🥾 徒步 🚶 走路 💪 力量训练 🤸 普拉提

全部 🏃 跑步 🏊 游泳 🥾 徒步 🔥 HIIT 💪 力量训练 🌬️ 呼吸 🤸 普拉提

全部 🏃 跑步 🚴 骑行 🏊 游泳 🥾 徒步 🎮 体感游戏 💪 力量训练 🤸 普拉提 🛹 滑板 🪜 爬楼 🧘 瑜伽 🪢 跳绳

全部 🏃 跑步 🚴 骑行 🏊 游泳

全部 🏊 游泳

全部 🏃 跑步 🚴 骑行 🚶 走路 🧘 瑜伽 🪢 跳绳

全部 🏃 跑步 🚶 走路

全部 🚴 骑行 🚶 走路

晨间跑步 10-04 40:00

5.75km 6:57 /km · 143 bpm · 44 m

午后跑步 09-27 35:38

5.01km 7:06 /km · 133 bpm · 41 m

晨间跑步 09-25 37:31

5.00km 7:29 /km · 132 bpm · 20 m

晨间跑步 09-22 30:02

3.92km 7:39 /km · 130 bpm · 32 m

午后跑步 09-19 29:59

4.14km 7:14 /km · 129 bpm · 33 m

晨间跑步 09-02 15:00

2.15km 6:59 /km · 127 bpm · 12 m

晨间跑步 08-26 15:00

2.19km 6:51 /km · 136 bpm · 13 m

晨间跑步 08-23 30:00

4.02km 7:27 /km · 131 bpm · 26 m

晨间跑步 08-22 30:06

4.04km 7:27 /km · 131 bpm · 35 m

晨间跑步 08-19 25:00

3.43km 7:17 /km · 128 bpm · 20 m

傍晚力量训练 08-17 20:00

20:00 118 bpm

晨间跑步 08-15 30:14

4.00km 7:33 /km · 131 bpm · 26 m

傍晚力量训练 08-15 15:00

15:00 117 bpm

晨间跑步 08-12 15:18

2.01km 7:37 /km · 126 bpm · 17 m

晨间跑步 08-10 22:52

3.00km 7:36 /km · 128 bpm · 22 m

晨间跑步 08-04 14:59

2.01km 7:26 /km · 129 bpm · 14 m

午后跑步 08-02 30:00

3.79km 7:55 /km · 130 bpm · 17 m

午后徒步 07-04 48:20

2.58km 106 bpm · 113 m

晨间跑步 07-02 14:33

2.00km 7:15 /km · 123 bpm · 8 m

晨间跑步 06-27 29:59

4.11km 7:17 /km · 126 bpm · 30 m

午后跑步 06-21 30:00

4.10km 7:18 /km · 129 bpm · 28 m

晨间跑步 06-18 14:03

2.01km 6:59 /km · 124 bpm · 4 m

晨间跑步 06-15 14:08

2.01km 7:02 /km · 128 bpm · 8 m

晨间跑步 06-10 30:00

4.10km 7:18 /km · 126 bpm · 34 m

晨间跑步 06-04 30:00

4.09km 7:20 /km · 126 bpm · 30 m

午后跑步 05-31 35:52

5.00km 7:10 /km · 135 bpm · 48 m

晨间跑步 05-30 30:00

4.11km 7:17 /km · 128 bpm · 33 m

午后走路 05-23 1:18

6.61km 102 bpm · 73 m

晨间跑步 05-19 30:00

4.11km 7:18 /km · 126 bpm · 25 m

午后走路 05-16 1:28

7.73km 106 bpm · 61 m

午后跑步 05-10 30:48

4.01km 7:41 /km · 133 bpm · 38 m

晨间跑步 05-06 16:16

2.46km 6:37 /km · 132 bpm · 17 m

午后跑步 04-26 40:00

5.84km 6:51 /km · 132 bpm · 25 m

午后跑步 04-25 40:00

5.27km 7:35 /km · 131 bpm · 44 m

午后跑步 04-19 22:42

3.01km 7:33 /km · 125 bpm · 30 m

晨间跑步 04-14 30:00

4.13km 7:15 /km · 127 bpm · 28 m

午后跑步 04-12 21:04

3.01km 6:59 /km · 130 bpm · 16 m

午后跑步 04-05 22:54

3.01km 7:37 /km · 129 bpm · 26 m

午后跑步 04-04 40:00

5.36km 7:27 /km · 126 bpm · 45 m

晨间跑步 03-24 24:00

3.27km 7:20 /km · 122 bpm · 18 m

午后跑步 03-22 35:39

5.00km 7:07 /km · 131 bpm · 44 m

午后跑步 03-21 22:30

3.14km 7:09 /km · 130 bpm · 31 m

晨间跑步 03-18 22:00

3.10km 7:05 /km · 121 bpm · 36 m

午后跑步 03-15 30:00

4.30km 6:58 /km · 127 bpm · 36 m

午后跑步 03-14 21:30

3.01km 7:08 /km · 128 bpm · 21 m

晨间跑步 03-10 34:56

5.01km 6:58 /km · 123 bpm · 23 m

晨间跑步 03-04 20:30

3.00km 6:49 /km · 122 bpm · 16 m

午后跑步 03-01 35:34

5.01km 7:06 /km · 125 bpm · 29 m

晨间跑步 02-25 15:02

2.22km 6:46 /km · 122 bpm · 18 m

晨间跑步 02-24 15:36

2.12km 7:21 /km · 119 bpm · 16 m

午后跑步 02-15 7:30

1.11km 6:44 /km · 137 bpm · 4 m

晨间跑步 02-11 23:30

3.44km 6:50 /km · 115 bpm · 29 m

晨间跑步 02-02 34:51

5.01km 6:57 /km · 123 bpm · 32 m

晨间跑步 02-01 35:29

5.02km 7:04 /km · 117 bpm · 35 m

午后跑步 01-29 33:22

5.01km 6:39 /km · 122 bpm · 22 m

午后跑步 01-27 26:35

3.77km 7:03 /km · 117 bpm · 26 m

晨间跑步 01-24 34:28

5.02km 6:52 /km · 120 bpm · 24 m

晨间跑步 01-21 30:00

4.33km 6:55 /km · 123 bpm · 43 m

晨间跑步 01-20 35:04

5.01km 7:00 /km · 120 bpm · 53 m

晨间跑步 01-08 33:14

5.00km 6:38 /km · 122 bpm · 46 m

晨间跑步 01-07 22:15

3.21km 6:56 /km · 122 bpm · 39 m

午后普拉提 01-07 10:55

10:55 77 bpm

晨间跑步 01-05 30:00

4.50km 6:40 /km · 121 bpm · 44 m

晨间跑步 01-04 32:40

4.60km 7:06 /km · 117 bpm · 39 m

晨间跑步 01-01 18:26

2.61km 7:04 /km · 117 bpm · 29 m

晨间跑步 12-24 30:00

5.60km 5:21 /km · 147 bpm · 26 m

午后力量训练 12-24 26:45

26:45 86 bpm

晨间跑步 12-23 33:45

5.29km 6:22 /km · 137 bpm · 36 m

午后力量训练 12-21 20:45

20:45 102 bpm

午后跑步 12-21 36:00

6.30km 5:43 /km · 138 bpm · 42 m

晨间跑步 12-20 1:13

11.09km 6:35 /km · 121 bpm · 49 m

晨间跑步 12-19 43:52

6.99km 6:16 /km · 132 bpm · 48 m

午后跑步 12-17 30:00

5.37km 5:35 /km · 134 bpm · 22 m

半程马拉松 12-14 1:40

21.23km 4:45 /km · 162 bpm · 163 m

午后跑步 12-10 41:00

7.27km 5:38 /km · 146 bpm · 45 m

午后跑步 12-08 33:00

6.02km 5:28 /km · 141 bpm · 34 m

晨间跑步 12-07 1:00

10.01km 6:02 /km · 133 bpm · 65 m

晨间跑步 12-05 36:50

5.78km 6:22 /km · 125 bpm · 44 m

午后跑步 11-30 30:00

5.35km 5:36 /km · 141 bpm · 40 m

晨间跑步 11-29 1:17

12.15km 6:22 /km · 128 bpm · 64 m

晨间跑步 11-28 47:21

7.80km 6:04 /km · 134 bpm · 52 m

晨间跑步 11-26 30:00

5.42km 5:31 /km · 141 bpm · 42 m

晨间跑步 11-25 35:01

6.64km 5:16 /km · 150 bpm · 40 m

晨间跑步 11-23 35:35

5.77km 6:10 /km · 136 bpm · 47 m

晨间跑步 11-22 58:00

10.02km 5:47 /km · 137 bpm · 94 m

晨间跑步 11-20 30:00

5.14km 5:49 /km · 132 bpm · 46 m

半程马拉松 11-16 1:49

21.42km 5:05 /km · 153 bpm · 167 m

午后跑步 11-12 33:01

5.11km 6:27 /km · 121 bpm · 35 m

半程马拉松 11-09 1:45

21.30km 4:58 /km · 164 bpm · 131 m

傍晚力量训练 10-29 24:22

24:22 80 bpm

晨间跑步 10-28 44:04

8.01km 5:30 /km · 147 bpm · 32 m

晨间跑步 10-27 38:00

6.43km 5:54 /km · 133 bpm · 34 m

午后力量训练 10-27 21:11

21:11 101 bpm

午后跑步 10-20 43:09

6.96km 6:12 /km · 131 bpm · 90 m

晨间力量训练 10-19 20:35

20:35 74 bpm

午后跑步 10-19 36:02

6.56km 5:29 /km · 136 bpm · 42 m

半程马拉松 10-18 1:52

21.35km 5:14 /km · 141 bpm · 240 m

晨间跑步 10-16 47:25

8.74km 5:25 /km · 152 bpm · 62 m

晨间跑步 10-15 36:00

6.29km 5:43 /km · 133 bpm · 44 m

午后力量训练 10-15 20:45

20:45 104 bpm

晨间跑步 10-14 32:00

6.02km 5:19 /km · 148 bpm · 35 m

晨间跑步 10-12 1:41

17.04km 5:55 /km · 134 bpm · 206 m

傍晚力量训练 10-10 21:12

21:12 88 bpm

晨间跑步 10-09 50:00

7.43km 6:43 /km · 130 bpm · 59 m

午后力量训练 10-08 21:51

21:51 101 bpm

晨间跑步 10-07 42:00

7.75km 5:25 /km · 148 bpm · 49 m

晨间跑步 10-06 40:17

6.23km 6:27 /km · 128 bpm · 45 m

晨间跑步 10-05 1:00

10.01km 5:59 /km · 140 bpm · 125 m

午后跑步 09-30 37:35

6.27km 5:59 /km · 128 bpm · 68 m

午后跑步 09-29 42:00

7.64km 5:29 /km · 136 bpm · 129 m

午后跑步 09-27 1:49

19.25km 5:39 /km · 137 bpm · 163 m

晨间跑步 09-26 38:30

5.99km 6:25 /km · 139 bpm · 55 m

晨间跑步 09-25 39:02

6.83km 5:42 /km · 141 bpm · 64 m

傍晚力量训练 09-25 21:00

21:00 87 bpm

晨间跑步 09-24 40:05

7.93km 5:03 /km · 151 bpm · 12 m

傍晚力量训练 09-23 21:43

21:43 101 bpm

午后游泳 09-21 1:22

2.00km 119 bpm

晨间跑步 09-20 1:40

17.88km 5:35 /km · 139 bpm · 153 m

晨间跑步 09-19 40:29

6.37km 6:21 /km · 138 bpm · 65 m

午后力量训练 09-18 25:52

25:52 78 bpm

晨间跑步 09-17 40:00

5.82km 6:52 /km · 128 bpm · 65 m

晨间跑步 09-16 43:50

7.34km 5:58 /km · 137 bpm · 61 m

傍晚力量训练 09-16 15:57

15:57 91 bpm

晨间跑步 09-15 30:30

5.66km 5:23 /km · 156 bpm · 31 m

晨间跑步 09-14 1:00

10.04km 5:58 /km · 138 bpm · 107 m

晨间跑步 09-13 38:44

5.83km 6:38 /km · 116 bpm · 49 m

晨间跑步 09-12 31:15

6.27km 4:58 /km · 161 bpm · 34 m

晨间跑步 09-10 31:00

5.32km 5:49 /km · 135 bpm · 46 m

晨间力量训练 09-09 11:50

11:50 90 bpm

晨间跑步 09-09 30:01

5.16km 5:49 /km · 132 bpm · 28 m

晨间力量训练 09-07 20:48

20:48 90 bpm

午后跑步 09-07 39:01

6.39km 6:06 /km · 136 bpm · 109 m

晨间跑步 09-06 1:36

16.26km 5:54 /km · 134 bpm · 139 m

晨间跑步 09-05 59:21

9.29km 6:23 /km · 146 bpm · 105 m

晨间跑步 09-04 38:00

5.55km 6:51 /km · 125 bpm · 44 m

晨间跑步 09-03 39:00

6.75km 5:46 /km · 141 bpm · 39 m

晨间跑步 09-02 38:00

6.89km 5:31 /km · 152 bpm · 27 m

傍晚力量训练 09-01 16:46

16:46 87 bpm

晨间跑步 08-31 1:30

15.36km 5:51 /km · 137 bpm · 71 m

午后跑步 08-30 38:38

6.34km 6:05 /km · 129 bpm · 45 m

晨间跑步 08-28 51:59

8.95km 5:48 /km · 145 bpm · 103 m

晨间跑步 08-27 41:59

6.24km 6:43 /km · 141 bpm · 44 m

晨间力量训练 08-26 20:15

20:15 121 bpm

晨间跑步 08-26 42:00

6.81km 6:10 /km · 147 bpm · 37 m

午后力量训练 08-24 26:03

26:03 94 bpm

午后跑步 08-24 39:01

6.24km 6:15 /km · 141 bpm · 64 m

晨间跑步 08-23 1:39

15.55km 6:24 /km · 131 bpm · 197 m

晨间跑步 08-21 34:00

5.44km 6:14 /km · 134 bpm · 34 m

晨间跑步 08-20 34:00

6.03km 5:38 /km · 145 bpm · 30 m

晨间跑步 08-19 37:00

6.60km 5:36 /km · 152 bpm · 27 m

傍晚力量训练 08-19 21:21

21:21 108 bpm

午后力量训练 08-17 9:10

9:10 98 bpm

午后跑步 08-17 41:59

7.00km 5:59 /km · 142 bpm · 29 m

晨间跑步 08-16 43:18

7.01km 6:10 /km · 130 bpm · 19 m

晨间跑步 08-14 43:47

6.77km 6:27 /km · 148 bpm · 22 m

晨间跑步 08-13 30:00

5.23km 5:44 /km · 142 bpm · 19 m

晨间跑步 08-12 26:03

5.09km 5:07 /km · 154 bpm · 11 m

傍晚力量训练 08-12 20:29

20:29 89 bpm

晨间力量训练 08-10 20:15

20:15 87 bpm

午后跑步 08-10 38:23

6.33km 6:04 /km · 136 bpm · 17 m

晨间跑步 08-09 1:12

11.11km 6:31 /km · 135 bpm · 39 m

晨间跑步 08-08 44:11

6.54km 6:45 /km · 135 bpm · 15 m

晨间跑步 08-06 35:09

5.07km 6:56 /km · 139 bpm · 17 m

晨间跑步 08-05 30:01

5.08km 5:54 /km · 141 bpm · 14 m

晨间跑步 08-04 45:02

7.91km 5:41 /km · 154 bpm · 23 m

午后力量训练 08-03 30:56

30:56 93 bpm

晨间跑步 08-02 1:39

15.08km 6:36 /km · 134 bpm · 67 m

晨间跑步 08-01 40:00

5.68km 7:02 /km · 140 bpm · 16 m

晨间跑步 07-30 30:01

5.15km 5:50 /km · 158 bpm · 15 m

傍晚力量训练 07-30 21:50

21:50 102 bpm

晨间跑步 07-27 36:01

5.67km 6:21 /km · 131 bpm · 18 m

晨间跑步 07-26 1:20

12.63km 6:24 /km · 135 bpm · 58 m

晨间跑步 07-23 31:00

5.24km 5:55 /km · 136 bpm · 19 m

晨间跑步 07-22 36:01

6.31km 5:42 /km · 149 bpm · 11 m

晨间跑步 07-21 30:02

5.31km 5:39 /km · 144 bpm · 18 m

晨间跑步 07-20 1:39

15.02km 6:36 /km · 137 bpm · 87 m

晨间力量训练 07-19 22:12

22:12 99 bpm

晨间跑步 07-15 42:02

7.00km 6:00 /km · 145 bpm · 25 m

晨间跑步 07-14 42:00

7.37km 5:41 /km · 156 bpm · 16 m

晨间力量训练 07-13 26:18

26:18 81 bpm

晨间跑步 07-12 1:25

12.12km 7:04 /km · 133 bpm · 73 m

晨间跑步 07-09 42:00

6.76km 6:12 /km · 140 bpm · 24 m

午后力量训练 07-09 21:56

21:56 101 bpm

晨间跑步 07-08 47:54

7.02km 6:49 /km · 135 bpm · 17 m

晨间跑步 07-05 1:17

12.34km 6:17 /km · 135 bpm · 96 m

晨间跑步 07-04 41:40

6.13km 6:47 /km · 137 bpm · 22 m

晨间跑步 07-02 40:03

6.40km 6:15 /km · 134 bpm · 19 m

晨间跑步 07-01 44:06

7.66km 5:45 /km · 150 bpm · 24 m

傍晚力量训练 07-01 20:40

20:40 108 bpm

晨间力量训练 06-29 20:02

20:02 82 bpm

晨间跑步 06-29 36:00

6.21km 5:47 /km · 140 bpm · 16 m

晨间跑步 06-28 40:40

7.04km 5:46 /km · 140 bpm · 28 m

晨间跑步 06-27 28:08

4.29km 6:33 /km · 133 bpm · 19 m

午后跑步 06-25 30:01

5.37km 5:35 /km · 140 bpm · 15 m

晨间力量训练 06-24 20:42

20:42 81 bpm

傍晚跑步 06-24 50:02

8.91km 5:36 /km · 147 bpm · 15 m

晨间跑步 06-22 36:02

5.87km 6:08 /km · 141 bpm · 16 m

晨间力量训练 06-22 21:38

21:38 116 bpm

晨间跑步 06-21 1:04

10.13km 6:21 /km · 135 bpm · 41 m

晨间跑步 06-20 42:02

6.24km 6:44 /km · 145 bpm · 17 m

傍晚力量训练 06-19 15:48

15:48 114 bpm

傍晚跑步 06-18 30:02

5.31km 5:39 /km · 140 bpm · 11 m

晨间普拉提 06-16 5:00

5:00 81 bpm

半程马拉松 06-15 1:52

21.29km 5:16 /km · 168 bpm · 172 m

傍晚普拉提 06-14 13:21

13:21 89 bpm

晨间跑步 06-10 46:00

8.27km 5:33 /km · 157 bpm · 21 m

晨间跑步 06-08 36:02

6.26km 5:45 /km · 140 bpm · 20 m

傍晚呼吸 06-07 5:34

5:34 61 bpm

晨间跑步 06-06 37:52

5.77km 6:34 /km · 143 bpm · 20 m

晨间跑步 06-04 30:02

5.15km 5:50 /km · 142 bpm · 16 m

晨间跑步 06-03 50:03

8.65km 5:47 /km · 153 bpm · 15 m

晨间HIIT 06-02 10:11

10:11 112 bpm

晨间跑步 06-01 36:01

6.32km 5:42 /km · 149 bpm · 12 m

晨间跑步 05-31 1:12

12.22km 5:55 /km · 140 bpm · 52 m

傍晚跑步 05-28 36:01

6.61km 5:26 /km · 149 bpm · 8 m

午后跑步 05-27 42:06

7.72km 5:27 /km · 153 bpm · 16 m

晨间跑步 05-25 36:01

6.28km 5:44 /km · 142 bpm · 5 m

晨间跑步 05-24 58:15

10.00km 5:49 /km · 141 bpm · 36 m

晨间跑步 05-23 30:51

4.84km 6:22 /km · 146 bpm · 16 m

晨间跑步 05-21 43:04

7.06km 6:05 /km · 155 bpm · 7 m

晨间跑步 05-20 18:01

3.07km 5:51 /km · 142 bpm · 1 m

晨间跑步 05-18 59:44

10.01km 5:58 /km · 141 bpm · 43 m

晨间跑步 05-13 39:01

7.04km 5:32 /km · 154 bpm · 9 m

晨间跑步 05-11 1:17

13.29km 5:51 /km · 130 bpm · 46 m

晨间HIIT 05-09 8:45

8:45 104 bpm

午后跑步 05-09 50:02

8.05km 6:12 /km · 142 bpm · 3 m

晨间普拉提 05-08 12:32

12:32 72 bpm

晨间跑步 05-07 40:00

6.51km 6:08 /km · 139 bpm · 7 m

晨间跑步 05-06 43:02

7.75km 5:33 /km · 153 bpm · 12 m

晨间跑步 05-03 38:02

6.40km 5:56 /km · 138 bpm · 30 m

晨间跑步 05-02 44:43

8.01km 5:35 /km · 143 bpm · 40 m

晨间跑步 04-30 43:03

8.38km 5:08 /km · 158 bpm · 15 m

晨间跑步 04-27 36:00

6.08km 5:55 /km · 139 bpm · 10 m

晨间跑步 04-26 43:45

7.30km 5:59 /km · 141 bpm · 23 m

晨间跑步 04-25 33:01

5.66km 5:50 /km · 142 bpm · 13 m

晨间跑步 04-24 25:00

4.28km 5:50 /km · 136 bpm · 4 m

晨间跑步 04-22 34:05

6.39km 5:20 /km · 151 bpm · 8 m

晨间普拉提 04-20 12:00

12:00 85 bpm

午后跑步 04-20 29:59

5.01km 5:58 /km · 140 bpm · 7 m

晨间跑步 04-19 1:33

15.32km 6:05 /km · 136 bpm · 57 m

晨间跑步 04-18 28:11

4.60km 6:07 /km · 134 bpm · 8 m

晨间跑步 04-15 24:01

4.43km 5:24 /km · 155 bpm · 7 m

晨间HIIT 04-13 5:23

5:23 116 bpm

晨间普拉提 04-13 11:20

11:20 86 bpm

傍晚跑步 04-13 32:25

5.16km 6:16 /km · 142 bpm · 1 m

晨间跑步 04-12 1:03

10.26km 6:12 /km · 139 bpm · 32 m

晨间HIIT 04-11 10:07

10:07 103 bpm

晨间跑步 04-09 21:06

3.48km 6:03 /km · 139 bpm · 4 m

晨间跑步 04-08 32:28

5.22km 6:13 /km · 152 bpm · 7 m

午后跑步 04-06 41:03

7.02km 5:50 /km · 149 bpm · 25 m

晨间普拉提 04-05 11:06

11:06 92 bpm

晨间跑步 04-04 51:04

9.10km 5:36 /km · 154 bpm · 14 m

傍晚HIIT 04-03 10:30

10:30 124 bpm

晨间跑步 04-02 30:46

5.02km 6:07 /km · 148 bpm · 6 m

晨间跑步 03-29 1:19

13.09km 6:05 /km · 144 bpm · 75 m

晨间跑步 03-28 24:25

4.01km 6:05 /km · 139 bpm · 7 m

晨间跑步 03-26 28:52

5.03km 5:44 /km · 145 bpm · 10 m

午后跑步 03-23 44:17

8.08km 5:28 /km · 152 bpm · 13 m

晨间跑步 03-22 58:58

10.00km 5:53 /km · 142 bpm · 18 m

晨间跑步 03-21 43:35

6.87km 6:20 /km · 147 bpm · 15 m

晨间跑步 03-17 31:11

5.11km 6:06 /km · 139 bpm · 9 m

午后跑步 03-15 40:03

6.66km 6:01 /km · 143 bpm · 10 m

晨间跑步 03-11 37:02

6.61km 5:36 /km · 158 bpm · 7 m

午后跑步 03-09 43:14

7.42km 5:49 /km · 146 bpm · 9 m

晨间跑步 03-08 33:07

5.08km 6:31 /km · 139 bpm · 11 m

晨间跑步 03-07 42:44

6.46km 6:36 /km · 150 bpm · 7 m

半程马拉松 03-02 1:59

21.35km 5:34 /km · 165 bpm · 40 m

晨间跑步 02-23 1:08

11.03km 6:12 /km · 142 bpm · 16 m

晨间跑步 02-21 31:55

5.28km 6:02 /km · 144 bpm · 8 m

晨间跑步 02-19 35:45

5.99km 5:58 /km · 141 bpm · 6 m

晨间跑步 02-18 37:01

6.37km 5:48 /km · 152 bpm · 5 m

晨间HIIT 02-17 9:01

9:01 113 bpm

晨间跑步 02-16 1:04

10.05km 6:22 /km · 141 bpm · 11 m

晨间跑步 02-14 50:02

8.69km 5:45 /km · 152 bpm · 12 m

晨间跑步 02-12 43:36

7.01km 6:13 /km · 140 bpm · 16 m

晨间跑步 02-09 48:19

7.51km 6:25 /km · 141 bpm · 11 m

晨间跑步 02-08 41:26

6.43km 6:26 /km · 140 bpm · 10 m

晨间跑步 02-07 31:16

5.01km 6:14 /km · 136 bpm · 6 m

晨间跑步 02-05 30:54

5.01km 6:10 /km · 147 bpm · 3 m

午间徒步 01-20 1:37

5.57km 85 bpm · 187 m

晨间跑步 01-19 44:20

7.01km 6:19 /km · 142 bpm · 14 m

晨间跑步 01-18 54:03

8.29km 6:31 /km · 140 bpm · 18 m

晨间跑步 01-17 32:11

5.01km 6:25 /km · 140 bpm · 8 m

晨间跑步 01-12 51:26

8.01km 6:25 /km · 141 bpm · 19 m

午后HIIT 01-11 12:14

12:14 133 bpm

晨间跑步 01-08 36:04

5.85km 6:10 /km · 140 bpm · 8 m

晨间跑步 01-07 38:06

6.47km 5:53 /km · 152 bpm · 10 m

晨间跑步 01-05 43:50

7.15km 6:08 /km · 137 bpm · 11 m

晨间跑步 01-04 42:16

7.00km 6:02 /km · 141 bpm · 16 m

晨间跑步 01-03 43:34

7.03km 6:11 /km · 137 bpm · 12 m

晨间跑步 01-01 1:21

12.60km 6:26 /km · 135 bpm · 87 m

晨间跑步 12-31 27:36

5.02km 5:29 /km · 149 bpm · 5 m

晨间跑步 12-29 49:28

7.46km 6:38 /km · 136 bpm · 51 m

晨间跑步 12-28 33:06

5.35km 6:11 /km · 140 bpm · 16 m

晨间跑步 12-27 47:45

7.34km 6:30 /km · 144 bpm · 11 m

晨间跑步 12-25 30:04

4.79km 6:16 /km · 141 bpm · 3 m

晨间跑步 12-24 38:05

6.62km 5:45 /km · 156 bpm · 10 m

晨间普拉提 12-23 27:13

27:13 77 bpm

晨间跑步 12-22 45:01

7.04km 6:23 /km · 137 bpm · 10 m

晨间跑步 12-19 30:40

5.02km 6:06 /km · 138 bpm · 14 m

晨间跑步 12-18 50:06

8.71km 5:45 /km · 151 bpm · 15 m

晨间跑步 12-15 1:30

14.04km 6:25 /km · 140 bpm · 57 m

晨间跑步 12-13 35:10

5.52km 6:22 /km · 137 bpm · 18 m

晨间跑步 12-11 38:12

6.03km 6:20 /km

晨间跑步 12-10 32:11

5.03km 6:23 /km

晨间跑步 12-06 1:13

11.06km 6:39 /km

晨间跑步 12-01 1:31

13.01km 7:02 /km

晨间跑步 11-29 45:31

7.01km 6:29 /km · 147 bpm

傍晚力量训练 11-28 16:37

16:37 105 bpm

晨间跑步 11-27 45:13

7.01km 6:27 /km

午后跑步 11-24 1:30

13.18km 6:50 /km

晨间跑步 11-22 46:56

6.55km 7:09 /km

午后力量训练 11-21 16:36

16:36 88 bpm

午后跑步 11-16 59:24

10.01km 5:56 /km

晨间跑步 11-14 34:16

5.24km 6:32 /km

半程马拉松 11-09 1:56

21.09km 5:30 /km

晨间徒步 11-08 51:30

1.97km

晨间跑步 11-02 1:07

10.54km 6:26 /km

晨间跑步 10-31 36:02

5.79km 6:13 /km

晨间跑步 10-29 49:03

8.01km 6:07 /km

晨间跑步 10-26 1:37

15.44km 6:17 /km

晨间跑步 10-24 55:48

9.02km 6:11 /km

晨间跑步 10-22 51:17

8.41km 6:05 /km

晨间跑步 10-19 55:14

8.29km 6:39 /km

晨间跑步 10-17 50:52

8.02km 6:20 /km

晨间跑步 10-15 1:01

9.01km 6:51 /km

晨间跑步 10-13 1:41

15.15km 6:40 /km

晨间跑步 10-10 50:06

7.38km 6:47 /km

晨间跑步 10-08 33:43

5.59km 6:02 /km

晨间跑步 10-04 48:16

8.02km 6:01 /km

晨间跑步 10-02 47:41

7.43km 6:25 /km

晨间跑步 09-25 47:53

7.01km 6:49 /km

晨间跑步 09-22 1:07

10.01km 6:46 /km

晨间跑步 09-20 44:21

7.01km 6:19 /km

晨间跑步 09-18 46:29

7.01km 6:37 /km

晨间跑步 09-16 1:24

12.03km 7:01 /km

晨间跑步 09-14 45:03

7.02km 6:25 /km

午间徒步 09-14 1:52

5.87km

晨间跑步 09-08 1:01

10.46km 5:50 /km

晨间跑步 09-05 44:53

7.03km 6:23 /km

晨间跑步 09-03 46:18

7.02km 6:35 /km

半程马拉松 08-31 2:16

21.16km 6:27 /km

晨间跑步 08-28 27:17

5.02km 5:26 /km

晨间跑步 08-25 1:39

15.02km 6:36 /km

晨间跑步 08-23 56:07

7.59km 7:23 /km · 142 bpm

晨间跑步 08-21 1:01

10.02km 6:11 /km

晨间瑜伽 08-20 9:22

9:22 79 bpm

晨间跳绳 08-18 4:14

4:14 139 bpm

晨间体感游戏 08-18 22:12

22:12 135 bpm

晨间跑步 08-17 1:02

10.03km 6:12 /km

晨间跑步 08-14 43:19

7.43km 5:50 /km

晨间跑步 08-12 1:01

10.01km 6:07 /km

晨间跑步 08-10 1:02

10.01km 6:12 /km

晨间跑步 08-08 48:36

8.02km 6:03 /km

晨间跑步 08-06 1:07

9.02km 7:29 /km · 141 bpm

晨间跑步 08-04 1:23

13.07km 6:24 /km

晨间跑步 07-31 48:25

7.73km 6:15 /km

晨间跑步 07-29 47:43

8.02km 5:57 /km · 146 bpm

晨间跑步 07-27 51:44

8.03km 6:26 /km

晨间跑步 07-25 46:40

7.02km 6:39 /km

晨间跑步 07-23 50:30

8.05km 6:16 /km

晨间跑步 07-21 1:24

13.06km 6:27 /km

晨间跑步 07-19 47:45

8.03km 5:56 /km

晨间跑步 07-17 45:28

7.02km 6:28 /km

晨间跑步 07-15 44:11

7.02km 6:17 /km

傍晚跑步 07-12 1:00

9.15km 6:35 /km

傍晚跑步 07-10 52:13

7.03km 7:25 /km

晨间跑步 07-09 43:27

7.02km 6:11 /km

晨间跑步 07-07 48:48

7.02km 6:57 /km

午间徒步 07-04 1:06

4.90km

晨间跑步 06-30 1:04

10.08km 6:23 /km

傍晚跑步 06-26 48:36

7.03km 6:54 /km

午后跑步 06-24 45:15

7.59km 5:57 /km · 143 bpm

傍晚跑步 06-22 1:09

10.02km 6:53 /km

傍晚跑步 06-20 38:29

5.52km 6:58 /km

午后跑步 06-18 36:01

5.03km 7:10 /km · 140 bpm

午后跑步 06-16 28:52

5.01km 5:45 /km

午间徒步 06-15 2:15

7.18km

午后游泳 06-13 44:37

1.02km

午后跑步 06-12 33:57

5.50km 6:10 /km · 156 bpm

傍晚爬楼 06-12 26:27

26:27 151 bpm

午后游泳 06-11 41:42

1.02km

晨间骑行 06-10 2:46

25.74km 104 bpm

午后滑板 06-09 40:16

40:16 87 bpm

傍晚骑行 06-09 27:19

4.60km

晨间徒步 06-08 4:34

16.82km

晨间跑步 05-27 31:12

5.01km 6:13 /km

傍晚跑步 05-22 29:02

5.03km 5:46 /km · 164 bpm

傍晚跑步 05-19 44:21

7.01km 6:19 /km

晨间跑步 05-17 30:51

5.01km 6:09 /km

晨间跑步 05-15 18:19

3.02km 6:03 /km

午后跑步 05-05 1:05

10.01km 6:31 /km

午后徒步 05-04 1:28

3.05km

午后跑步 05-03 39:48

7.05km 5:38 /km

午后跑步 05-01 47:22

7.03km 6:44 /km

午后跑步 04-29 40:16

7.02km 5:44 /km

午间徒步 04-27 4:26

16.38km

傍晚跑步 04-25 40:06

7.07km 5:40 /km

傍晚跑步 04-23 45:44

7.03km 6:30 /km

午后跑步 04-20 43:12

7.08km 6:05 /km

午后跑步 04-18 31:38

5.04km 6:16 /km

傍晚跑步 04-16 31:57

4.23km 7:32 /km

午后跑步 04-14 35:36

5.02km 7:05 /km

午后跑步 04-12 35:45

5.04km 7:05 /km

午后跑步 04-10 33:21

5.05km 6:35 /km

午后跑步 04-07 31:54

5.05km 6:19 /km

晨间徒步 04-06 53:10

2.44km

晨间瑜伽 04-02 11:30

11:30 82 bpm

晨间瑜伽 04-01 11:29

11:29 90 bpm

午后跑步 03-23 32:05

5.11km 6:16 /km

午后跑步 03-21 32:24

5.04km 6:26 /km

午后跑步 03-19 30:34

5.04km 6:03 /km

午后跑步 03-17 32:55

5.06km 6:30 /km

午后跑步 03-15 18:37

3.12km 5:58 /km

傍晚跑步 03-13 18:55

3.06km 6:10 /km

午后跑步 03-11 19:03

3.05km 6:14 /km

午后跑步 11-25 21:41

3.01km 7:12 /km

傍晚跑步 09-11 8:26

1.34km 6:17 /km

午后跑步 09-10 7:12

1.15km 6:16 /km

午后跑步 09-02 19:47

2.97km 6:39 /km

午后跑步 08-27 29:53

4.06km 7:21 /km

晨间骑行 04-22 5:49

95.45km 105 bpm

午后游泳 04-08 49:24

0.72km

晨间跑步 03-29 24:58

3.53km 7:04 /km

午后游泳 03-25 34:37

0.78km

傍晚跑步 03-21 29:46

4.81km 6:11 /km

午后游泳 03-18 44:52

1.05km

傍晚跑步 03-14 24:40

4.50km 5:28 /km

午后游泳 03-11 45:53

1.07km

午间骑行 02-03 2:36

26.86km

午后游泳 11-20 47:25

1.05km

午后游泳 11-15 48:32

1.02km

午后游泳 11-08 57:56

1.05km

午后跑步 08-07 33:42

5.02km 6:42 /km · 152 bpm

晨间跑步 08-01 34:07

5.06km 6:44 /km · 155 bpm

午后跑步 07-26 32:24

5.08km 6:22 /km

傍晚跑步 07-21 32:27

5.08km 6:22 /km

晨间跑步 07-18 36:57

5.08km 7:16 /km

晨间跑步 07-17 33:09

5.04km 6:35 /km

晨间跑步 07-04 31:50

5.32km 5:59 /km · 152 bpm

午后跑步 07-01 29:59

5.13km 5:50 /km · 154 bpm

午后跑步 06-30 31:48

5.13km 6:11 /km · 155 bpm

晨间跑步 06-27 33:14

5.03km 6:36 /km

晨间跑步 06-26 35:19

5.17km 6:50 /km

晨间跑步 06-20 33:29

5.18km 6:27 /km

晨间跑步 06-19 31:29

5.11km 6:09 /km

午后跑步 06-10 32:24

5.11km 6:20 /km

傍晚跑步 06-08 32:40

5.05km 6:27 /km

午后跑步 06-06 33:08

5.19km 6:23 /km

午后跑步 06-05 0:21

5.07km

午后跑步 06-04 31:45

5.14km 6:10 /km

傍晚跑步 06-02 31:23

5.20km 6:02 /km

午后跑步 05-30 35:50

5.37km 6:40 /km

午后跑步 05-29 32:58

5.03km 6:33 /km

午后跑步 05-22 35:15

5.53km 6:22 /km · 131 bpm

午后跑步 05-18 31:50

5.52km 5:46 /km

午后跑步 05-16 35:48

5.32km 6:43 /km

午后跑步 05-15 34:07

5.11km 6:41 /km · 149 bpm

傍晚跑步 05-13 27:44

4.48km 6:11 /km

午后跑步 05-12 20:42

3.32km 6:13 /km

晨间跑步 05-09 36:28

5.92km 6:09 /km

午后跑步 05-07 33:49

5.44km 6:13 /km

午后跑步 05-06 35:03

5.10km 6:52 /km

午后跑步 05-05 16:50

2.56km 6:33 /km · 151 bpm

傍晚跑步 04-26 22:07

2.88km 7:40 /km

午后跑步 04-20 30:53

4.52km 6:50 /km

午后跑步 04-18 42:04

5.87km 7:10 /km

晨间跑步 04-17 40:07

5.75km 6:58 /km

午后跑步 04-13 29:19

4.62km 6:20 /km

午后跑步 04-11 33:10

5.35km 6:12 /km

午后跑步 04-10 37:40

5.99km 6:17 /km

午后跑步 03-28 38:23

5.33km 7:12 /km

午后跑步 03-27 27:44

4.26km 6:30 /km

晨间跑步 03-21 31:11

4.86km 6:25 /km

晨间跳绳 03-19 2:29

2:29 104 bpm

午后走路 03-12 6:29

0.87km

午后跑步 03-12 23:28

3.80km 6:10 /km

傍晚跑步 03-10 21:08

2.87km 7:22 /km

傍晚走路 03-09 57:01

3.84km

傍晚骑行 03-09 11:25

11:25 96 bpm

午后跑步 03-02 17:20

2.30km 7:32 /km · 143 bpm

傍晚瑜伽 02-26 17:11

17:11 84 bpm

傍晚瑜伽 02-25 19:30

19:30 87 bpm

傍晚跳绳 02-22 10:24

10:24 135 bpm

午后跳绳 02-20 7:39

7:39 127 bpm

午后跳绳 01-09 11:16

11:16 130 bpm

傍晚跑步 08-07 11:18

2.11km 5:21 /km

傍晚走路 08-05 10:42

0.99km

傍晚跑步 08-05 12:17

2.05km 5:59 /km

傍晚跑步 08-04 17:56

1.90km 9:27 /km · 118 bpm

晨间跑步 07-19 1:01

5.03km 12:12 /km · 129 bpm

傍晚走路 08-29 54:19

3.96km

傍晚走路 08-28 31:55

5.00km

傍晚跑步 07-14 31:39

4.21km 7:30 /km

傍晚跑步 07-09 32:36

4.00km 8:08 /km

傍晚跑步 06-30 33:19

5.24km 6:21 /km

傍晚跑步 06-25 32:19

4.76km 6:47 /km

傍晚跑步 06-23 42:47

4.98km 8:35 /km

傍晚跑步 04-14 56:44

6.31km 8:59 /km

傍晚跑步 04-10 41:03

5.80km 7:04 /km

晨间跑步 04-05 22:37

2.65km 8:33 /km

傍晚跑步 09-05 39:17

5.07km 7:44 /km

傍晚跑步 08-29 1:06

7.28km 9:08 /km

傍晚走路 08-27 1:03

6.18km

傍晚走路 08-25 54:40

4.11km

傍晚走路 08-23 26:36

2.55km

傍晚走路 08-19 52:30

5.47km

傍晚走路 08-17 14:39

1.11km

傍晚跑步 08-15 43:26

4.58km 9:28 /km

傍晚跑步 08-13 27:04

2.37km 11:26 /km

午后走路 06-07 48:01

2.88km

午后走路 05-25 24:51

1.31km

午后走路 05-24 24:43

1.31km

午后走路 05-23 23:11

1.25km

傍晚走路 05-22 28:27

1.53km

午间走路 05-17 19:55

1.02km

傍晚走路 05-16 21:22

1.17km

傍晚走路 05-15 23:19

1.36km

午后跑步 04-27 20:22

1.28km

晨间骑行 11-14 10:05

2.19km

傍晚走路 10-25 11:18

0.96km

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